4月13日，市老年大学特邀市一医院中医科主任医师王万林，开展以《学习中医养生 享受健康生活》为主题的健康讲座。
讲座围绕中医养生基础理论、《黄帝内经》四季养生法、老年养生要点等内容进行讲解，并针对春季常见的脾胃不和、失眠、关节不适等问题，现场传授揉腹、叩齿、穴位按压等简单易学的居家保健方法。
此次讲座将专业中医药知识送到老年群体身边，进一步丰富了老年大学教学内容，提升了老年人健康素养和生活品质，让老年学员在学有所教、学有所乐中收获健康、乐享晚年。
4月13日，市老年大学特邀市一医院中医科主任医师王万林，开展以《学习中医养生 享受健康生活》为主题的健康讲座。
讲座围绕中医养生基础理论、《黄帝内经》四季养生法、老年养生要点等内容进行讲解，并针对春季常见的脾胃不和、失眠、关节不适等问题，现场传授揉腹、叩齿、穴位按压等简单易学的居家保健方法。
此次讲座将专业中医药知识送到老年群体身边，进一步丰富了老年大学教学内容，提升了老年人健康素养和生活品质，让老年学员在学有所教、学有所乐中收获健康、乐享晚年。